Yoga Lounge
Poznejte nás
Yoga Lounge je jógové studio v centru Prahy, umístěné přímo v krásném parku Riegerovy Sady. Klidná a čistá atmosféra je doplňena nádherným výhledem na zeleň parku z jedné strany a na celou Prahu ze strany druhé. Kromě cvičení je pro vás k dispozici i vynikající masérka Iveta Kopová a obchod s jogínským oblečení a pomůckami Jóga Fit Shop. V obchodě najdete vše od oblečení na cvičení, jogínské bloky, relaxační polštáčky a jógamatky, až po ájurvédské doplňky stravy a kosmetiku.
Yoga Lounge
Cvičení a naše filozofie
Spousta lidí bere jógu pouze jako sport, pomoc při hubnutí, bezduché cvičení. Naším cílem je ukázat vám její opravdovou stránku. Chceme vám pomoci pochopit, o čem celá filozofie jógy je. Pomoci na vaší vlastní cestě k harmonizaci čaker, lásce sama/sám k sobě, naslouchání vnitřnímu já. Naučit vás správně meditovat, dýchat a praktikovat ásány. Jóga je zároveň efektivním řešením téměř jakýchkoliv zdravotních problémů – ať už jde o migrény, bolesti při menstruaci, problémy s páteří, únavu nebo například deprese.
Momentálně si s námi v Yoga Lounge můžete zacvičit hlavně Hatha jógu, Tantra Vinyasa jógu a Power jógu. Vítáni jsou začátečníci i pokročilí, ženy i muži, mladí i starší, těhotné ženy apod.